Die besten Rezepte

Wie man mit Thunfisch und Gemüse gesunde Pasta macht

Wie man mit Thunfisch und Gemüse gesunde Pasta macht

Jeden Monat nehmen wir zwei clevere Küchenfertigkeiten und zeigen Ihnen, wie Sie sie zu einem köstlichen Gericht kombinieren können. Diesen Monat rascheln wir eine leckere Variante der klassischen Spaghetti alla Puttanesca mit herrlichen, druckvollen mediterranen Aromen. Diese Version enthält viele Zutaten, die auch für Sie gut sind.

In der Skill School dieses Monats lernen Sie, wie man Chili und Grubenoliven wie ein Profi entkernt. Dann fügen Sie dieses fertige Gericht Ihrem Repertoire hinzu.

WIE MAN EIN CHILLI WÜNSCHT

Die unkomplizierte Methode von Jamie, Chilischoten zu entkernen, bedeutet weniger Chaos und maximalen Geschmack.

WIE MAN OLIVEN PIT

Gennaros praktischer kleiner Tipp zum Quetschen von Oliven vor dem Graben macht es zu einem supereinfachen Job.

GESUNDE PASTA MIT TUNA UND VEG

Stellen Sie jetzt Ihre neu erlernten Fähigkeiten in diesem fantastischen, familienfreundlichen Nudelgericht auf die Probe.

Weitere Küchenkenntnisse finden Sie in unserer Reihe von Fähigkeitsschule Eigenschaften.


Schau das Video: Spaghetti mit Thunfischsauce-Pasta mit Thunfisch Soße-Spaghetti al tonno in bianco (Januar 2022).