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Was ist Garcinia Cambogia?

Was ist Garcinia Cambogia?

Informieren Sie sich über Garcinia Cambogia und seinen täglichen Gebrauch

Shutterstock / kdshutterman

Garcinia Cambogia ist auch als Brindleberry oder Malabar-Tamarinde bekannt.

Garcinia Cambogia ist eine tropische Frucht, die normalerweise in Indonesien angebaut wird, hauptsächlich in Südostasien und Indien, die auch als Brindleberry oder Malabar-Tamarinde bekannt ist. Die Frucht wird oft verwendet in Curry-Rezepte, besonders in Ländern wie Indien, Malaysia, und Thailand. Es ist eine der Zutaten für sicher Gewürze die den Gerichten einen würzigen Geschmack verleihen. Versuche dies Rezept für saures Fisch-Curry das beinhaltet die Frucht.

Einige behaupten, Garcinia Cambogia sei ein wirksames Gewichtsverlust Hilfe durch die Hemmung der Fettproduktion des Körpers und die Eindämmung des Appetits durch die in der Fruchtschale enthaltene Hydroxyzitronensäure oder HCA. Die Getränkefirma Javita veröffentlichte sogar ein Kaffee zum Abnehmen mit Garcinia Cambogia und yerba maté, ein Aufguss von Blättern einer südamerikanischen Pflanze. Aber laut WebMD, Studienergebnisse zeigen nicht genügend Beweise dafür, dass Garcinia Cambogia ein wirklich wirksames Mittel zur Gewichtsreduktion ist. Einige Untersuchungen haben auch ergeben, dass die Frucht bei Insulin helfen kann und Cholesterin Ebenen. Es gibt Studien, die die Wirksamkeit von Garcinia Cambogia belegen, aber es gibt auch Studien, die vor seiner Anwendung warnen. Konsultieren Sie unbedingt einen Arzt und führen Sie Ihre eigenen Nachforschungen durch, bevor Sie es einnehmen.